Насколько Вы «здоровы»

Отметьте следующие утверждения как «ВЕРНЫЕ» или «НЕВЕРНЫЕ». Сравните свои ответы с ответами близких Вам людей.

 

ВЕРНО

НЕВЕРНО

Я хорошо знаю, кто я такой

 

 

Я не очень хочу стать кем-то ещё

 

 

Я верю, что смотрю на вещи реалистично

 

 

Я сам отвечаю за свои действия

 

 

Я согласен с тем, что большинство людей имеют и положительные, и отрицательные стороны

 

 

Мне нравится, как я выгляжу

 

 

Меня удовлетворяет моя сексуальная жизнь

 

 

Я чувствую, что моя жизнь богата эмоциями

 

 

Я часто бываю веселым и откровенно счастливым

 

 

Я легко расслабляюсь

 

 

Мне кажется, что я тревожусь меньше, чем другие люди

 

 

Я редко волнуюсь о том, что могу серьёзно заболеть

 

 

У меня нет проблем с самоконтролем, когда это необходимо

 

 

Мне довольно легко установить близкие, тесные отношения с окружающими

 

 

У меня есть люди к которым я могу обратиться за советом или помощью

 

 

Я принадлежу к одной или нескольким социальным группам

 

 

Мне нравится социальное взаимодействие с другими людьми

 

 

Я считаю себя самостоятельным человеком

 

 

Мне относительно легко поднять себе настроение

 

 

Я считаю себя весёлым человеком

 

 

В основном я смотрю на жизнь с оптимизмом

 

 

Я не считаю себя обязанным соблюдать определённые ритуалы или режим

 

 

Я провожу много времени, размышляя о том, что я делаю

 

 

У меня нет большой необходимости контролировать других

 

 

Я вполне удовлетворен своей жизнью

 

 

 

Если большинство утверждений для вас верно, Вы находитесь ближе к стабильному краю эмоционального спектра. Если большая часть утверждений для Вас неверна, Вам стоит внимательнее рассмотреть отрицательные аспекты и, возможно, воспользоваться профессиональной помощью в этом отношении. Связанный с этим вопрос, стоящий того, чтобы его исследовать, таков: насколько Вы счастливы?

 

Манфред Кетс де Врис «Мистика лидерства»